Fome é fisiologico. É uma necessidade real de todo ser vivo.

Vontade de comer é psicológico. Diferenciar a fome e a vontade de comer é minha meta durante os primeiros 6 meses que eu chamo de primeira etapa do tratamento. Eu tive que aprender a duras penas que obesidade é uma doença cronica e que deve ser tratada durante toda minha vida. O Balão não é mágico ele é um estimulo. (caro eu diria) Para perder peso eu precisava ser estimulada e a forma negativa de ser estimulada foi o problema no meu figado que me levou para o estimulo positivo em busca de uma forma para emagrecer.

Mesmo com o balão e perdendo peso essa semana me sinto desestimulada, 16 dias em casa, repouso, enjôos, dieta super restrita, restrita pelo meu próprio estômago que não aguenta nem 300ml de agua gelada.

Eu tenho desejo de comer sim. Sou humana. Mas é desejo não é fome. Gostaria de estar comendo pelo menos as coisinhas da dieta prescrita pelo medico mas não aguento.  Preciso de 8 a 10 pequenas refeições  diarias e consigo no maximo 5.  Pelo menos agora elas tem sido com qualidade, frutinha (mamão ou melão apenas 1 fatia), Sorvete de creme light, sopinha de legumes (me esforçando ao maximo) e as vezes agua de coco.  Pra quem acabou de colocar o balão é ótimo. Mas meu cérebro está acostumado a visualização de certos alimentos, meu cérebro acostumou a ligar casa cheia a mesa cheia também. Acho que sou gorda de alegria, porque sempre que vejo familia reunida eu tenho a necessidade de ter comidas gostosas pra familia comer unida. Aí como não estou comendo a familia não se lambuza e eu acho isso chato, porque ver comida não me incomoda nem me da vontade de comer. Sabe eu não comia por tristeza ou frustração, comia por alegria mesmo. Isso é coisa de Italiano eu sei mas nem de longe tenho DNA Italiano. (Meu DNA ta mais pra cearense la de itapipoca do que pra Italiano – mas em véspera de jogo da copa tenho que confessar que tem sangue Portugues correndo na minha veia. vai continuar me amando BRAAASEL?)

Especialmente hoje eu acordei com um  medo besta, pensando em quando meu estomago definitivamente se acostumar com o balão, já passei muito mal e hoje no 16º dia estou melhorando mas vai chegar um momento que o meu estomago vai se acostumar e aí terei medo de não resistir a vontade. Embora eu saiba que o balão intragastrico é um bolo alimentar artificial capaz de preencher mais da metade do vazio do meu estômago.
A minha maior meta é aprender a diferenciar a fome da vontade de comer, é comer apenas por fome e não por vontade. É tirar do meu cérebro a idéia  que condimentos, gorduras e fast – food saciam a fome… esses tipos de alimentos saciam apenas o desejo… (mantra do ano)

Eu aprendi que durante toda minha vida quando eu for comer algo eu precisarei me perguntar: Eu preciso deste alimento?

Sim eu poderei sair da linha de vez em quando porque sou humana mas terei que reconhecer quando poderei sair da linha e aprender a voltar em seguida. Durante os 6 meses de balão no estomago eu quero aprender muito pra usar tudo durante toda minha vida.  Não eu não serei uma pessoa torturante que conta calorias e só fala em dieta isso nem combina comigo, mas eu só quero que ninguém tenha medo de pedir um sanduíche enorme, de comer churrasco cheio de gordura perto de mim, de comer um master brigadeirão. Porque ser gordo é um problema de quem o é.

Ainda tenho 14 dias de dias chatos e sem graça… Em casa, lendo, escrevendo, aprendendo, vomitando, cagando e peidando   Aos poucos minha vida vai voltando ao normal. É o tédio me consome e só me faz pensar numa porção de besteiras impensaveis  mesmo. Que fique registrado que 10 kilos a menos me fizeram parar de roncar, meu sutiã ficar folgado e as calcinhas começarem a cair. Isso me satisfaz mas do que  brigadeiro de colher.