Tenho uma missão para 10 dias, perder 4 kilos. Meu peso estacionou novamente e não posso simplesmente me acomodar com o peso estacionado, preciso fazer meu corpo reagir. Comecei a fazer uso do chá vermelho afinal (quase) tudo é valido para o peso não estacionar. Quem tem o balão intragastrico sabe como o tempo é precioso.
O chá vermelho é conhecido por ser um devorador/destruidor de gorduras, estou tomando em cápsulas.
Comprei na teralternat (proximo a igreja batista do bosque)
Alimentação:
Ontem resolvi tentar comer comida e sinceramente? me arrependo até o presente momento, comi uma colher de arroz e uma colher de cenoura ralada. O Arroz me mata, é que nem veneno faz efeito é na hora. Então pra mim continua suspensa comida do tipo. A Sopa dei um tempo, tenho almoçado papinha doce nestlé ou então eu mesma faço uma papinha de mamão com pêra. Café da manhã e Jantar, continuo com meu leite molico e bolacha de linhaça, alguns dias substituo a bolacha de linhaça por biscoitos integrais/lights da marca Jasmine (que você pode encontrar no Supermercado Araújo) Uma dica super legal é comprar porções individuais, seja do que for, assim não tem perigo das beliscadinhas. Compro um pacotinho individual e como pouquinho que divido pra 2x.
Confesso que mergulhei mesmo no universo magro, eu preciso emagrecer mais 25 kilos (ainda com o balão) a oportunidade eu tenho e o momento é agora, não posso deixar passar de jeito nenhum. Foi um investimento financeiro e emocional também a responsabilidade é enorme e eu não posso ME decepcionar, nem desistir, nem me entregar. Preciso ir em frente. Além de estar emagrecendo me transformei em uma nova referencia pra minha filha, em 2 meses ela eliminou 4 kilos estou muito feliz, a consciência dela ganhou uma dimensão incrível. A coisa mais linda do mundo é quando ela diz: “Vou comer frutas, preciso ajudar minha mamãe”
As vezes permito que ela coma besteiras, uma fatia de bolo de chocolate, um salgadinho de forno… ela é criança e a dimensão da compreensão e do auto controle dela são bem diferentes do que a de um adulto. Eu sempre digo que existem regras para alguns alimentos: As vezes, sempre e nunca.
As vezes: Doces.
Sempre: Frutas e alimentos saudaveis.
Nunca: alguns tipos de salgados, alguns tipos de alimentos industrializados e etc…
Os doces aqui de casa substitui por: Geleia diet, leite condensado de soja, biscoito integrais e etc. Gabriella precisa aprender de agora que as coisas caloricas podem ser substituidas por coisas gostosas, saudaveis e de baixa caloria. Planto a sementinha desde agora pra ela não passar pelo que já passei.
Alimentos que não como ha 78 dias: Pães. Choco ...
Estou com 22 dias de balonada e os piores dias já passar ...
Muitas pessoas que colocam o balão intragastrico reclama ...
Mãe, Publicitaria,Solteira, Acreana do pé rachado, Louca por fotografia, Mulher, Completa, especialista em limpar vomito e bumbum de nenem. E também ponto de referencia "logo ali depois daquela gordinha" Leia mais» 
orgulhosíssima de vc, Fê!
parabéns!
lindo exemplo!!!!
bjão
da Li
Nossa..que demais!
Super parabéns mesmo
Acho q vou comprar esse chá prá eu tomar tb viu…adorei os efeitos e tô precisando.
Beijos e força na peruca aí, q vc tá detonando!
Fique com Deus!
Oi Fernanda Parabéns!!
caminhando pelo mundo dos blogs encontrei o seu com essa historia maravilhosa de força de vontade e dedicação.
Mas ao mesmo tempo fico triste pq ainda nao cheguei nesse patamar de força de vontade, pois tenho a necessidade de ter que emagrecer, preciso e muito, mas me falta determinar e começar de alguma forma, ainda insisto naquela velha historia: amanha eu começo uma dieta.
Continue assim, sei que vale a pena de todas as formas!!
Parabens mais uma vez! :plap:
Parabéns!!!
Super beijo
Oi Fer! caramba! que diferença hein! Parabéns, eu também dei uma estacionada, mas estou fazendo de tudo para acelarar de volta este processo. Oque aconteceu que vc nunca mais me fez uma visita?
Bjusssssssss
Ahhhh que legal!!!
Muita força, parabéns mesmo Fernanda!!
E curti saber da Gabi tb…
admiro vc e sua garra!..
bjão
Parabéns!!! Adorei tudo o que eu li, principalmente sobre a conscientização da filhota. Amei as fotos!
Um super viva pra ti!
[...] This post was mentioned on Twitter by Fernanda Ramalho, Fernanda Ramalho. Fernanda Ramalho said: Antes e Agora. – http://b2l.me/ah8gqu [...]
Fernanda, parabéns pela sua iniciativa e pela sua nova consciência!!!
Estou pra colocar o balão e ler seu blog me ajudou a me preparar para os primeiros dias, que serão punks! Mas não vou desanimar, pois vi o quanto vc emagreceu e estou nessa mesma intenção! Espero ter esse mesmo senso de humor para lidar com essas dificuldades!
Boa sorte pra vc! Bjs
Fernanda, gostei de ler os seus depoimentos… Estou avaliando a possibilidade de colocar o balão…
Gostaria de saber se o investimento financeiro é muito alto?
Continue com esta força e determinação, você vai alcançar o seu objetivo.
Cris
OLÁ FERNANDA!ACABEI DE CHEGAR DO CONSULTÓRIO MÉDICO,TÔ APREENSIVA,POIS TAVA DISPOSTA A REALIZAR A BARIÁTRICA,MAS RESOLVI OPTAR PELO BALÃO.TÔ EM PROCESSO DE COMPRA DO MESMO.MEU MEDO É QUE QUANDO EU RETIRÁ-LO, NÃO CONSIGA MNTER O PESO NOVO.TENHO 39 ANOS;103 KG E MEÇO 1,68M. QUERIA UMA PALAVRA SUA, COMO FOI TUDO ATÉ AGORA; SEUS ANSEIOS E IMAGINO,MEDOS.OBRIGADA ANTECIPADAMENTE.AGUARDO CONTATO.
olá. parabésn, pelo esforço.Eu quando coloquei o balão pesava 121. estou com 106 kg. tem 2 meses e 4 dias que coloquei. e estou muito animada com tudo. minha vida mudou e estou muiuto feliz. e torcendo por voçê.