O Acre precisa respirar

Foto: http://altino.blogspot.com/

O Acre está sofrendo com as queimadas. Estamos 24 horas de baixo de fumaça, todos nós estamos sofrendo com isso. Eu nunca tinha visto minha cidade assim! “Entre os dias 14 e 18 de agosto foram registrados no Acre 384 focos de calor”

Muito calor, muito sol, clima muito seco. um tempo abafado! Eu to vendo a amazonia morrer e nenhuma autoridade faz nada para reverter esse quadro.

Os hospitais estão lotados de pessoas com problemas respiratorios. No momento é preciso redobrar os cuidados com a saúde, principalmente das crianças e dos idosos.

Aqui estão algumas dicas*:

– Beba mais água do que o normal, ou outros líquidos não alcoólicos

– Molhe  a boca e narinas com água, várias vezes durante o dia (a parte interna das narinas pode ficar muito ressecada e o esforço de assoar o nariz pode causar o rompimento dos delicados vasos sanguíneos, o que gera sangramento)

– Atenção com os olhos porque também tendem a ficar ressecados. Molhe-os com água ou use colírios adequados.-Atenção especial com as crianças e pessoas idosas, não apenas com a situação de ar muito seco, mas com o calor e o sol em excesso.

– O uso de aparelhos umidificadores dentro de casa também aumenta os níveis de umidade no ambiente, deixando-os em padrões confortáveis para a saúde humana.

– Panos molhados nos cantos do ambiente interno ou bacias com água ajudam a aumentar a umidade do ar.

– O uso de cremes hidratantes no corpo ajuda a renovar a umidade da pele que também tende a ficar ressecada na situação de índices de umidade do ar muito baixos.

*Fonte: ClimaTempo