Estou grávida de um balão.
É mais ou menos isto! Tenho consultas mensais, preciso dar atenção a alimentação, cuidar do corpo e da mente porque daqui 6 meses não nascerá um bebê e sim uma sereia. (a sereia meio baleia em questão sou eu ahahah) Hoje foi minha consulta de 3 meses. No geral estou bem!!! Ainda tenho muitas restrições alimentares, depois que coloquei o balão desenvolvi uma intolerância a muitos alimentos (ainda bem) mas preciso me alimentar melhor. O problema é que não sinto fome, quando sinto é vontade de comer, mas passa rapidinho. Não dou atenção ao desejo só dou atenção a fome fisica, a psicologica eu mando pro lixo. O balão intragastrico me deu essa oportunidade, de me conhecer profundamente de saber o que é fisiológico e o que é psicológico. E foi duro saber que passei uma vida me rendendo ao psicológico e não ao fisiológico.
Eu preciso de comida ? Preciso mas apenas de comida saudável para viver bem e saciar as necessidades do meu corpo.
Eu nunca mais vou poder comer chocolate? Claro que vou. Vou poder comer um pedacinho de vez em quando. O que não vou poder comer é uma barra inteira de chocolate para saciar o psicológico. Para saciar o fisologico um pedacinho pequeno basta.
Pra saciar meu psicológico eu vou: Caminhar, ler um livro, ficar na internet, fazer 1 hora de aeróbica, tomar água de coco, comer bolacha de linhaça, comer uma fruta, arrumar armários, dar banho na cachorra, passear com minha filha, brincar com minha filha, assistir um filme, consertar algo quebrado, namorar muito e etc e tal e blábláblá.
Em 3 meses eu aprendi muitas coisas mas eu também aprendi que não existe mais necessidade de comer compulsivamente, é preciso pensar antes de comer, escolher bem os alimentos… Comer com inteligência.
Hoje na minha pesagem marquei a meta de 23 kilos eliminados em 3 meses. (pra mim ainda faltam muitos kilos, mas o pior já passou). Quero perder 5 kilos a cada mês que me resta com o balão. É preciso dedicação, determinação, vontade de vencer, auto conhecimento…. Mas sou humana, sei que aqui ou acolá poderei cair, desanimar, me sentir desestimulada porque ao longo do tratamento é normal sim em alguns momentos o paciente se sentir desestimulado mas o importante é não se manter assim, o importante é buscar formas de se sentir estimulado novamente. É preciso se agarrar em algo para sobreviver, para jogar o sentimento de desestimulo fora eu me agarro com Deus, minha família, meus amigos, com o meu blog, com os meus leitores e com o medico que escolhi.
Não é fácil ser uma balonada, não é fácil emagrecer, o balão não faz milagres, mas eu acredito que não exista no mundo nenhum beneficio sem sacrifício.
Não é fácil, mas não é impossível!
E sabe de uma coisa? Enquanto eu viver não vou desistir de mim!!!!!!!
Essa foto mostra a disposição das duas as 7 da manhã. Gabis ainda com roupa de dormir….
