Passar o Natal balonada vai ser um dos maiores desafios de 2010 porque ano passado a essa altura do campeonato eu já tinha comido todos os tipos de panetones possíveis e imaginários porque sim se tem uma coisa que eu amo no Natal e fora do Natal é panetone.
E esse ano estou com um cansaço emocional, insatisfeita emocionalmente e fico pensando em como sou estúpida afinal esse ano foi o primeiro ano da minha vida que consegui riscar alguma meta daquela lista chata e desnecessária do ano anterior.
Eu emgreci! Não emagreci 5 kilos. Eu emagreci 34 kilos em 5 meses! Estou feliz e orgulhosa por isso mas estou cansada emocionalmente, queria muito um cansaço fisico daqueles de doer cada musculo do meu corpo porque aí eu iria apenas deitar, dormir e resolveria todo esse cansaço, mas o cansaço emocional é muito mais dolorido, nada absolutamente faz esse cansaço emocional passar.
Eu ando cansada de fazer coisas iguais todos os dias, rotina cansa mesmo. Eu queria sair, conhecer gente nova, gente que me faça rir, queria viajar, conhecer lugares diferentes, fazer tudo diferente, não ter horário pra comer, não seguir “script” nenhum. Eu queria mais entusiasmo em mim! Sou uma pessoa movida a novidades e tudo anda tão igual e isso da um desanimo daqueles.
Tenho uma amiga nutricionista que fala que os alimentos influenciam psicologicamente e eu tive uma mudança drástica na minha alimentação e consequentemente uma mudança drástica de humor, afinal minhas expressões e emoções eram baseadas nos alimentos, eu comia mais por alegria do que por tristeza, eu de fato era uma gorda feliz mas eu também comia por tristeza e comia por comer. A partir do momento que tive que encontrar outras formas de expressar minhas emoções eu senti dificuldades. A única forma que eu tinha de reunir as pessoas que eu amo era fazendo comida e chamando-as para comer… mas eu virei uma comedora solitária, o pouco que como sempre como sozinha!
Se eu já não gostava de Natal antes imagina agora! Pra falar a verdade eu tenho mais de mil motivos para não gostar do Natal e apenas um motivo mais do que especial para amo-lo. O unico motivo do meu Natal é o nascimento de Cristo.
Mas ao mesmo tempo que me da uma tensão em passar o Natal balonada porque vou me sentir uma excluída das mesas fartas mas ao mesmo tempo isso é o maior alivio de 2010. Todo mundo vai engordar uns 5 kilos no final do ano e eu vou continuar emagrecendo.
Como eu mantenho toda motivação? Lembrando dos 34 kilos que já eliminei e que não quero recupera-los NUNCA MAIS!
Se você vai colocar o balão no inicio de 2011 comece a motivar-se AGORA, entre no ritmo AGORA.
Como manter a força de vontade?
Motivação com você (Allergan)
Dar o pontapé inicial para uma dieta é fácil, afinal você está animado em mudar seu corpo, disposto a enfrentar alguns sacrifícios para emagrecer e adquirir hábitos mais saudáveis. Mas, mesmo vendo resultados positivos, por muitas e muitas vezes bate o desânimo e aquela vontade de jogar tudo pra cima e desistir. É neste estágio que você precisa encontrar força para resistir!
Se emagrecer fosse fácil, todo mundo teria êxito na primeira tentativa. Você já consegue identificar seus pontos fracos? Então crie defesas contra tentações que estão tentando minar sua força de vontade.
O primeiro lugar de onde você deseja fugir é da academia! E para que isso não aconteça você pode tomar alguns cuidados como: escolher uma academia perto de casa para não dar a desculpa do trânsito; se der preguiça de malhar no final do dia optar pelo horário matutino, que garante mais energia ao longo do dia; alternar as modalidades de exercícios, assim você não enjoa e ainda passa por novas experiências.
Depois, esqueça definitivamente essa história de ser radical. Malhar todos os dias e não ter direito a comer um docinho na semana, isso desanima qualquer um. E mais… Sofrimento engorda! Pontue suas expectativas e tenha um objetivo final: quero eliminar X quilos! Se você chegou até o sexto mês do tratamento atingindo boa parte da sua meta, não deixe a conquista passar em branco, comemore.
Por fim, saiba que existe sempre uma força que impede que as coisas se mantenham como estão: é a leia da Inércia, que faz parte da física. Para vencer essa força contraditória, é necessário interromper o fluxo e fortalecer a direção contrária. É como aquela brincadeira do “cabo-de-guerra”. As crianças puxavam a corda de um lado, enquanto outras puxavam a mesma corda para o outro lado. Ganha quem tem mais força. Puxe, mantenha o equilíbrio e faça valer sua força de vontade!
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Uma fatia do melhor panetone pra mim. ok? Um panetone inteiro não posso comer mas uma fatia não irá me matar.
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Oiii, hj lembrei de vc no salão de blz, uma mulher bonita, q ñ deve ter nem 60 kilos, pagou uma grana preta prum “médico” retirar o estomago dela, louca, doida da pedra, daquele tipo de gente q só se preocupa c/ aparencia, achei dum pecado sem tamanho.
Saiu da drenagem linfatica (ñ sei pra q?) chegou em casa e foi parar no P.A da unimed, bem fora da casa, o tipo de pessoa q ñ se ama pra ter feito isso com o próprio corpo, a refeição dela é algo sempre liquido num copinho de cafézinho.
bj
foi uma delícia conhecer teu blog este ano…muitas felicidades em 2011 , q todos os seus objetivos sejam concluídos, estarei aqui pra ler todos os capítulos dessa balonada adorável q conheci neste mundo da blogosfera.
Saúde,paz,amor,força,força,força … pq sei q vc consegue chegar lá!
Deus te abençoe
BJs
Olá!!!
Tô pesquisando sobre o balão e tenho muitas dúvidas ainda a serem sanadas…
Vc não tinha q ter retirado o balão ao completarem os 6meses??
Desculpa a pergunta, mas pode me dizer em média qual é o valor deste procedimento??
Obrigada e Feliz Natal!!!
PS: é bom saber q o Acre existe!!!…rsrsrsrs
OIE….FELIZ 2011,, GOSTARIA DE AGRADECER Á VC POR ESTAR SEMPRE ESCREVENDO SOBRE A SUA EXPERIENCIA, FOI DECISIVO PRA MIM AO COLOCAR O BALÃO…E SEMPRE Q FICO ANGUSTIADA OU DESANIMADA..DOU UMA PASSADINHA NO SEU BLOG,,,E ME ANIMO DE NOVO….BJOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS E TUDO DE BOM!!!!!!!!!
oi amiga de balão,estou com 45 dias com o balõa,emagreci 9 kg(muito pouco)na maioria dos dias passo muito mal,vomito pra valer.como vc mesmo diz perdi o prazer de comer,mas ganhei o prazer de colocar uma calcinha pequena. o marido adorou,só queria saber porque perco pouco peso ,dr carlos falou que é assim mesmo,mas desanima né?acho que é por causa da idade tenho 58 anos.mas mesmo assim tá valendo.Estou com 80 kg . beijos ( meu natal foi igual ao seu) bjs RE