Meu peso anda estacionado. Ta e qual é a novidade nisso daí?? desde que resolvi emagrecer meu peso vive me dando essa dor na cabeça e eu vivo tentando arrumar uma forma de não enlouquecer com isso.
Sei que ando dando umas escapulidas com o maledeto pão de queijo mas é que não existe outra coisa que eu deseje mais nessa minha vida de gorda e gordices do queijo e pão de queijo. Por mim só comeria isso porque é só o que desejo. Meu desejo por queijos é mais forte do que o desejo que tive por jabuticaba quando eu estava gravida.
Aí ando pegando pesado comigo e com a balança e dessa vez a forma que arrumei para driblar esse peso estacionado foi fotografar tudo que como, colocando o horario. Assim no final do dia posso ligar o computador, acessar minha pagina no yfrog e ve o que comi, se vou me orgulhar ou me envergonhar.
Tiro as fotos do celular e envio direto pro yfrog via twitter ( @fernandaramalho) isso é a tecnologia agindo a favor da gordinha aqui. Vou postar até aquelas escapulidas que eu gostaria de esconder de todos. É a forma que encontrei de cobrar mais de mim e procurar corrigir algum erro alimentar que eu ainda estou cometendo. Não é porque eliminei 40 kilos que estou curada da obesidade, pelo contrario cada dia tenho mais clareza e consciencia de que obesidade é uma doença e que vou precisar me tratar a vida inteira, que como uma doença compulsiva corro o risco de ter crises e recaidas mas desistir JAMAIS, minha caminha ainda é longa, tenho ainda de 15 a 20 kilos para eliminar.
Já me questionaram sobre o segundo balão, dizendo que estou me esforçando para emagrecer sem o balão sendo que irei colocar outro em breve e que eu poderia estar mais relaxada, mas sabe o que é? é que não vou ter um balão para sempre no meu estomago e estou aproveitando o maximo esse momento sem o balão para saber como vou viver a manutençao do meu peso o resto da vida. Confesso que esse pós balão tem sido bem tranquilo mas não posso relaxar né??

Você pode acompanhar meu diário fotografico alimentar na lateral aqui no blog, pelo twitter ou acessando a pagina do yfrog: http://yfrog.com/user/fernandaramalho/profile

 

Sabe o que já tive hoje??

 

 

 

 

 

 

 

 

Torrada feita com casca de pão light. é que nao como pão e Gabriella nao come a casca do pão, então meu estomago agradece a gentileza.

Fica uma delicia!!

Pode jogar um fio de azeite e oregano.

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Fernanda Ramalho

Mãe, Publicitaria, Acreana do pé rachado, Louca por fotografia, Mulher, Completa, especialista em limpar vomito e bumbum de nenem. Também sou ponto de referência. Sim "logo ali depois daquela gordinha" mas isso vai mudar coloquei o balão intragastrico dia 8 de Junho e em 7 meses eliminei 39 kilos mas ainda não atingi minha meta portanto continuo em pleno processo de emagrecimento e ainda no ano de 2011 irei para o segundo balão intragastrico.

  6 Responses to “Peso estacionado – comprometimento alimentar e fotografia.”

  1. Gostei da ideia de fotografar o que comemos. Muito mais facil do que ficar marcando na agenda, porque o tempo é curto, e a preguiça grande rsrsrs.

    Também estou com o peso estacionado. Tenho falhado durante 3 semanas, sei que falho. mas esta muito dificil.
    Estou na luta contra a balança desde 2009, quando eu percebi que havia engordado 22 kilos em menos de 3 anos.

    Consegui eliminar com muito esforço, nutricionista, academia , 13 kilos.
    Sigo sempre seu blog.
    Obrigado!

  2. Olá,

    imagino que cada uma de nós tem uma queda por algo. A minha queda é por doces. Mas a gente precisa mesmo saber lidar com estas situações. Acho que vc está certa, mais importante do que ficar na linha com o balão é saber lidar com a situação sem ele. Vc terá sucesso!

    Um bj

  3. Fê,sofri agora lendo esse seu relato …ai meu Deus q tortura, mas entendo vc!
    Força na peruca mulher,vc vai conseguir!
    bjs

  4. Oi Fer, eu aqui novamente. Como a idéia é sempre compartilhar as boas receitas, ca estou eu. Hj faço 80 dias de balonada e ja se foram 18 kilos, quero completar os 3 meses com 20 a menos, se Deus quiser. Olha confesso q dei várias escapadas no inicio, pois a cabeça e os pensamentos gordos prevaleciam. Mas hj estou bem mais focada no meu objetivo, e minha força de vontade tem sido muito maior q as tentações q sempre aparecem. Uma coisa q tem me ajudado muito é um chazinho de gengibre que estou tomando algumas vezes no dia, principalmente após as refeições. Trata-se de um termogênico poderoso, o qual aumenta a temperatura interna do corpo, obrigando o organismo PREGUIÇOSO a trabalhar para estabiliza-la, assim, gastando mais energia. Cuidado apenas para ñ faze-lo muito forte, pois pode machucar as paredes intestinais. Procure mais informações na net, tem um monte… Para mim tem sido ÓTEMOOO…. Meu peso tmb deu uma estabilizada uns tempos, fiquei enlouquecida, neurótica, rsrs… dai fui procurar algo pra tentar “ativar” ou “acelerar” meu metabolismo, e o chá de gengibre foi maravilhoso, juntamente com a academia tmb …. desde então o ponteiro da balança tem caido consideravelmente……ADOROOOO vc, te leio todos os dias, rsrs……. Bjs fofi’s….

  5. estou PENSANDO EM COLOCAR O BALÃO,GOSTARIA DE SABER MAIS COMO FOI O SEU PÓS COLOCAR O BALÃO COMO VC SI SENTIU?

  6. Você está com acompanhamento nutricional? É essencial. Agora pão de queijo é muito calórico!!!!! Compra ricota, fatia e quando bater a vontade do pão de queijo, come a ricota. Eu tenho uma fome canina a tarde, sabe o que faço: tenho sempre pronto gelatina diet, melancia cortada e espiga de milho cozida. Quando bate a loucura, vou lá e pego um dos três. Não coloquei balão, fiz acompanhamento nutricional por 4 meses e estou perdendo em média (com TPM, não perco nada ) 600 gramas por semana. Acho que estou numa boa média, emagrecendo sempre e de forma gradual.

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