Saiu da dieta ontem??

Não fique triste, não desista. Hoje é um novo dia, um dia de recomeços…. deixe o elevador de lado e use as escadas, estacione seu carro um pouco mais longe só para que você possa se movimentar mais um pouco. Passe no supermercado, compre frutas, legumes, verduras, cereais, iogurte. Tome bastante água e busque motivação.

-Lembre daquela roupa que você sempre desejou usar mas com esses kilinhos a mais não teve como.

-Lembre daquele exame que está alterado e só depende de você para que as coisas mudem. É a sua saúde!

-Não importa o que você comeu ontem mas sim o que você irá comer hoje.

 

Hoje acordei com friozinho na barriga, amanhã é minha consulta para avaliação e marcar a data para colocar o segundo balão intragastrico. Esses dois meses sem o balão intragastrico me mostraram muitas diferenças e mudanças na minha vida que agora se divide em: antes, durante e depois do balão intragastrico. E estou muito feliz em ter adquirido bons habitos mas além de adquiri-los eu confesso que fico extremamente feliz em mante-los. Claro que tenho um deslize aqui outro ali mas nada que o dia seguinte não me impeça de continuar porque  o importante é não desistir.

 

Esse vestido da Vivi Moda Exclusiva pode ser uma ótima motivação.

Aliás quando eu perder mais 5 kilos vou fazer a minha primeira compra na Vivi Moda Exclusiva, vou sim!!!!!

Amanhã é dia de pesagem!!! Torçam por mim.

 

 

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Fernanda Ramalho

Mãe, Publicitaria, Acreana do pé rachado, Louca por fotografia, Mulher, Completa, especialista em limpar vomito e bumbum de nenem. Também sou ponto de referência. Sim "logo ali depois daquela gordinha" mas isso vai mudar coloquei o balão intragastrico dia 8 de Junho e em 7 meses eliminei 39 kilos mas ainda não atingi minha meta portanto continuo em pleno processo de emagrecimento e ainda no ano de 2011 irei para o segundo balão intragastrico.

  One Response to “Recomeço.”

  1. Veio mto a calhar seu post hj pra mim, acabei extravasando hj. Mas amanhã é um novo dia com certeza! Amo o blog de vcs amigas, me dão mta força pra continuar, pq como ta dificil agora neste começo, mas vou conseguir! Se eu quiser! Parabens pelo blog venho sempre bisbilhiotar no bom sentido! Amanha será um grande resultado vc vai ver! Bjs

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