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16 dias de balonada e o que eu comi nesses dias:

 

– Mingau de cremogema – sabor tradicional – sem açúcar ou adoçante – com leite desnatado

– Mingau de aveia – sem açúcar –  com leite desnatado

-Sopa de legumes (mas ainda não me cai bem. tomei umas 2x só)

– Picolé de limão da frutare.

-Sorvete – Balance – da Kibon

– Vitamina de mamão – com leite desnatado.

– Papinha doce da Nestlé.

– mamão raspadinho.

– maçã raspada.

 

-Não misturo alimentos porque se me fizer mal não ter como saber o que foi. Nos primeiros dois meses  não tomo sucos ou vitaminas mistas.

– Os sucos na verdade não caem bem pra mim nos dois primeiros meses porque são finos e ficam subindo, então prefiro as vitaminas.

-Com 16 dias já me sinto muito bem, vez em quando sinto desconfortos abdominais mas nada insuportavél.

-Nos dois primeiros meses, me peso a cada 10 dias porque no começo é normal perder bastante peso e depois o peso estacionar por um tempo e pra ansiedade não me atrapalhar eu decidi me pesar de 10 em 10 dias. Na ultima pesagem eu já tinha eliminado 6 kilos (oscilantes)  dessa vez está sendo tudo mais lento mas não menos feliz. Afinal agora minha meta é bem menor do que a primeira então devagar eu chego lá… chego sim!!!

-Tem dias que não como nada porque não aguento mesmo mas é assim até o corpo se adaptar novamente com o segundinho.

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Fernanda Ramalho

Mãe, Publicitaria, Acreana do pé rachado, Louca por fotografia, Mulher, Completa, especialista em limpar vomito e bumbum de nenem. Também sou ponto de referência. Sim "logo ali depois daquela gordinha" mas isso vai mudar coloquei o balão intragastrico dia 8 de Junho e em 7 meses eliminei 39 kilos mas ainda não atingi minha meta portanto continuo em pleno processo de emagrecimento e ainda no ano de 2011 irei para o segundo balão intragastrico.

  14 Responses to “Segundo balão – 16 dias de balonada”

  1. Parabéns Fernanda! Estou torcendo pelo seu sucesso completo, porque grande parte voce já conquistou! Lendo seu blog fiquei inspirada comecei a mudar meu estilo de vida e criei um blog também. Coloquei um balão intragástrico em abril mas não consegui adaptar. Fiquei muito mal! Decidi não desistir e ficar saudável de outra forma. Portanto tenho malhado diariamente e mudei completamente minha alimentação. Obrigada pela motivação e espero poder te dar força também! Um abraço

  2. Fê , já parece q foi ontem q vc foi colocar esse balão e já se passaram 16 dias … oh só!
    Fico mto feliz qdo passo aqui e vejo vc subindo mais um degrau dessa escalada …
    Bjs

  3. Gracias!! vai me ajudar muitoooo… devagar e sempree, eu tbm não perco peso rápido, mais vamos chegar lá.

  4. É isso ai… To na torcida nessa sua segunda etapa da sua vida… sempre venho no seu cantinho ver como esta se saindo e fico muito muito feliz em ver sua vitoria. bjus fiko na torcida.

  5. Oláááá Fernanda! Como leitora assídua do seu blog cheguei a seguinte conclusão por vc e por mim: Quem passa mais mal e não tolera alimentos mais perde peso! coloquei o balão dia 16/07, ou seja há 12 dias, no começo estava como vc, nao conseguia ingerir nada sólido q vomitava…mas desde o 7 dia já estou na dieta pastosa e posso comer arroz, feijão, carne picadinha…e pasme! como mesmo pq sinto necessidade! Claro q se bater um pratão tudo voltará mas to bastante receosa pois to com medo dessa minha fome… :( Grande beijo querida e parabéns pra vc sempre!!!!!!

    • Oiii!!! Adorei seu cardápio….hihihi..parabéns pela luta!! Eu continuo com meu bal
      ão…e depois de 5 cinco dias sem querer ver água ou comida…eu tenho muita fome..de doer..acho q meu estômago é gigante..já como arroz, feijão, carne picadinha e mais um monte de coisas (menos refri, doces e frituras….não é que eu não consiga…consigo sim…é não pq eu nao quero )..percebi q se comer tudo eu fico com dor de estômago..aí tenho q vomitar!!Estou balonada há 14 dias e perdi 3,5 kg…estou meio triste!!!!Beijos

      • Ai Anarela…vontade e conseguir eu acho q tb conseguiria comer tudo…mas eu não quero pois meu objetivo é eliminar 25kgs nos 6 meses de balão…Sacrifício enorme mas força de vontade maior :))
        Vou na nutri pela primeira vez dia 02/08…dai saberei exatamente oq comer…sei lá…talvez vigilantes do peso? com o balão dá pra fazer na boa qq dieta q antes era impossível. Outra coisa…a noite é pior pra comer pois o estômago dói horrores…dai eu to na sopinha a noite…Grande beijos e forçaaaaa pra “nozes”!!!

  6. Oi Fernanda!! Tá faltando uma cereja de bolo nessa sua lista aí! eu vi você comer! rsrsrsrsrs Acho que essa segunda etapa está sendo melhor né? Pelo menos sua aparência está bem melhor, da outra vez me lembro de ficar com pena de vc…

    Sucesso!

  7. Fernanda vc é mesmo inspiradora, obrigada por responder meus e-mails vc é muito atenciosa e são poucas as pessoas com esta qualidade de dividir o que esta passando para amenizar as vezes nossos desanimos, alto s e baixos de balonados.
    Minha balança anda meio lenta, mas vamos lá não posso desanimar afinal dia 5 faço 01 mês de balonada e lá se foram 06 kilos eeeeeeeeeeeee.
    Agora falta aquela coragem de começar atividade fisica assim qua a baixinha voltar pra escola, fico super feliz de vc estar bem e incrivel suas fotos estão lindas mesmo PARABÊNS!!!!!!!!!!!

  8. Oi Fernanda, vou colocar o balao sábado e se me permitir usarei seu espaço para minha motivação diária e tb para tirar minhas duvidas aquelas q não temos coragem de perguntar ao médico sabe,? Eu ate tenho uma…. amo cerveja e vinho vc bebeu um deles com balao??será uma taci há de vinho??? Pode.????

  9. Fbjsernanda sou balonada a 2 meses gostaria de saber se posso beber vinho?

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