Fome é fisiologico. É uma necessidade real de todo ser vivo.

Vontade de comer é psicológico. Diferenciar a fome e a vontade de comer é minha meta durante os primeiros 6 meses que eu chamo de primeira etapa do tratamento. Eu tive que aprender a duras penas que obesidade é uma doença cronica e que deve ser tratada durante toda minha vida. O Balão não é mágico ele é um estimulo. (caro eu diria) Para perder peso eu precisava ser estimulada e a forma negativa de ser estimulada foi o problema no meu figado que me levou para o estimulo positivo em busca de uma forma para emagrecer.

Mesmo com o balão e perdendo peso essa semana me sinto desestimulada, 16 dias em casa, repouso, enjôos, dieta super restrita, restrita pelo meu próprio estômago que não aguenta nem 300ml de agua gelada.

Eu tenho desejo de comer sim. Sou humana. Mas é desejo não é fome. Gostaria de estar comendo pelo menos as coisinhas da dieta prescrita pelo medico mas não aguento.  Preciso de 8 a 10 pequenas refeições  diarias e consigo no maximo 5.  Pelo menos agora elas tem sido com qualidade, frutinha (mamão ou melão apenas 1 fatia), Sorvete de creme light, sopinha de legumes (me esforçando ao maximo) e as vezes agua de coco.  Pra quem acabou de colocar o balão é ótimo. Mas meu cérebro está acostumado a visualização de certos alimentos, meu cérebro acostumou a ligar casa cheia a mesa cheia também. Acho que sou gorda de alegria, porque sempre que vejo familia reunida eu tenho a necessidade de ter comidas gostosas pra familia comer unida. Aí como não estou comendo a familia não se lambuza e eu acho isso chato, porque ver comida não me incomoda nem me da vontade de comer. Sabe eu não comia por tristeza ou frustração, comia por alegria mesmo. Isso é coisa de Italiano eu sei mas nem de longe tenho DNA Italiano. (Meu DNA ta mais pra cearense la de itapipoca do que pra Italiano – mas em véspera de jogo da copa tenho que confessar que tem sangue Portugues correndo na minha veia. vai continuar me amando BRAAASEL?)

Especialmente hoje eu acordei com um  medo besta, pensando em quando meu estomago definitivamente se acostumar com o balão, já passei muito mal e hoje no 16º dia estou melhorando mas vai chegar um momento que o meu estomago vai se acostumar e aí terei medo de não resistir a vontade. Embora eu saiba que o balão intragastrico é um bolo alimentar artificial capaz de preencher mais da metade do vazio do meu estômago.
A minha maior meta é aprender a diferenciar a fome da vontade de comer, é comer apenas por fome e não por vontade. É tirar do meu cérebro a idéia  que condimentos, gorduras e fast – food saciam a fome… esses tipos de alimentos saciam apenas o desejo… (mantra do ano)

Eu aprendi que durante toda minha vida quando eu for comer algo eu precisarei me perguntar: Eu preciso deste alimento?

Sim eu poderei sair da linha de vez em quando porque sou humana mas terei que reconhecer quando poderei sair da linha e aprender a voltar em seguida. Durante os 6 meses de balão no estomago eu quero aprender muito pra usar tudo durante toda minha vida.  Não eu não serei uma pessoa torturante que conta calorias e só fala em dieta isso nem combina comigo, mas eu só quero que ninguém tenha medo de pedir um sanduíche enorme, de comer churrasco cheio de gordura perto de mim, de comer um master brigadeirão. Porque ser gordo é um problema de quem o é.

Ainda tenho 14 dias de dias chatos e sem graça… Em casa, lendo, escrevendo, aprendendo, vomitando, cagando e peidando :lol:  Aos poucos minha vida vai voltando ao normal. É o tédio me consome e só me faz pensar numa porção de besteiras impensaveis  mesmo. Que fique registrado que 10 kilos a menos me fizeram parar de roncar, meu sutiã ficar folgado e as calcinhas começarem a cair. Isso me satisfaz mas do que  brigadeiro de colher.

Todas as mudanças assustam, mas ao mesmo tempo que eu quero que chegue logo o dia de colocar o balão eu ainda quero curtir mais 5 minutinhos sem ele.  Porque eu não vou simplesmente colocar o balão intragastrico e pronto. Eu vou colocar o balão e ser determinada a não falhar, a colaborar com o balão porque ele sozinho não me emagrece. O balão é um dos processos de emagrecimento que mais exige do paciente e eu quero estar pronta quando ele chegar assim como quem espera por um filho mas no meu caso é um filho do avesso, quando engravidei esperava um filho para fora de mim e hoje espero um filho para dentro mas com toda expectativa de quem espera um filho para fora.

O emagrecimento não será só físico, será emocional também. Vou aprender a comer, vou começar como um bebê, 30 dias de dieta liquida… Será um teste emocional e físico. Tenho orado muito, preparado meu corpo e minha alma, tenho buscado me compreender e estar de braços abertos para a nova fase da minha vida. Não posso impor limites e nem resistir… eu tenho que viver o meu emagrecimento intensamente por  mais que eu esteja determinada a não falhar eu tenho que aceitar que sou humana e humanos falham mas não posso mesmo é me entregar as fraquezas eu preciso ser forte POR MIM, porque SÓ eu posso ser forte por mim.

Tenho apoio da minha filha (ela tem apenas 5 anos e compreende a importância do balão intragastrico na minha vida e isso é tão lindo e impossível de descrever  com exatidão como minha pequena tem se comportado), do meu namorado, dos meus amigos e da minha família. Todos os dias recebo e-mails, comentários aqui no blog, tweets, telefonemas e mensagens no Orkut para saber se já coloquei o balão. Esse apoio tem sido e será fundamental durante todo o processo de emagrecimento.

Eu já deveria estar com o balão, mas a Allergan atrasou a entrega e chegou no período em que meu médico vai viajar e ele simplesmente não pode colocar o balão em mim e viajar, ele tem que estar próximo pra me acompanhar nos primeiros dias que são bem difíceis.  Da semana que vem não passa já no inicio da semana iremos marcar dia e hora e sabendo disso da uma vontade danada de dormir hoje e só acordar no dia de colocar o balão.

Ninguém me disse que será fácil, mas EU CREIO que não será impossível. Será um dia de cada vez .

Durante está semana estou tentando exorcizar todo pensamento gordo, me permito sentir vontade de comer tudo quanto é porcaria, mas entre sentir vontade e comer existe uma grande diferença e eu tenho sobrevivido muito bem. Logo porque Murphy me ama com todo fígado, rins e pâncreas dele que me deu de presente uma infecção intestinal e fiquei quase 3 dias vazando pelo pito, estilo rainha no trono…  Pra ser sincera Murphy me ama tanto que o dia dos namorados eu passarei balonada, não poderei comer e nem ser comida.  Aceito sugestões para este dia vegetativo. Muah.

Mas esses são os menores obstáculos e é um treinamento pra vencer os maiores. Porque se tem uma coisa que estou determinada a  fazer é VENCER.

Tia xxxx

Hoje Gabriella relatou um acontecimento que me deixou bastante chateada, não com os professores, não com a escola, mas sim com o tipo de educação que alguns pais dão aos filhos.

Gabriella me contou que estava fora da sala e um menino da turma dos grandes (é assim que ela se refere as crianças maiores) e ela estava na frente de um garoto ao invés do garoto pedir licença ele mandou ela sair do meio chamando ela de gorda e barriguda.

Pode ser engraçado para alguns, mas a minha educação não permite apelidos pejorativos. Gostaria que esse tema fosse pautado na reunião de pais e professores em todas as turmas.  O “Bullying é uma violência disfarçada de brincadeira”. Que alguns pais e educadores ainda desconhecem.

Gostaria de contar com a ajuda da escola xxxxx, para que seja feita uma campanha contra  o Bullying, para que o que aconteceu hoje não aconteça novamente nem com minha filha nem com os filhos de outras pessoas.

Atenciosamente,

Fernanda Ramalho

idealizando@gmail.com

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Isto aconteceu hoje e este recado escrevi na agenda escolar da minha filha, amanhã a professora estará lendo.

Os nomes da professora e da escola foram preservados para segurança de todos.

A escola da minha filha é um exemplo em dedicação exclusiva ao aluno e sei que eles irão pautar esse tema na reunião sim. A escola que minha filha estuda é uma escola preocupada verdadeiramente com o que pais e alunos pensam e desejam.

Tenho certeza que se a professora  tivesse presenciado este episodio ela teria tomado uma atitude, uma providência na hora, mas como minha filha mesmo relatou foi tão rapido que nem mesmo deu tempo de chamar a professora e mostrar o garoto, mas infelizmente existem ações isoladas que se não forem freiadas elas se transformam em coisas sérias. Então devemos conscientizar pais e mestres, devemos educar nossos filhos para o mundo, para respeitar todas as pessoas pois todos nós somos diferentes um do outro e a plenitude de viver é conviver com todas as diferenças.

“Bullying é um termo inglês que pode ser traduzido como atormentar, perseguir, humilhar.”

“Bullying é o uso do poder ou da força para intimidar ou perseguir os outros na escola (school place bullying) ou no trabalho (work place bullying). As vítimas dessa intimidação repetida e recorrente são normalmente pessoas que sem defesas são incapazes de motivar outras para agir em seu apoio.”

A Gabriella não sofre agressões verbais diariamente, mas não admito que isto aconteça nenhum dia se quer  da vida dela. Não admito apelidos e ações pejorativas que atormentem, persigam ou humilhem. Os pais e os alunos devem ser punidos. Os alunos por praticarem os pais por permitirem, por acharem que isso se trata de: coisas de crianças.

Eu e minha filha somos muito amigas, ela se sente a vontade para conversar comigo sobre tudo, ela tem apenas cinco anos e ela me conta absolutamente tudo. Fico pensando naqueles filhos que não tem abertura dos pais para expressar seus sentimentos.

Minha filha disse que neste momento ela não ficou triste ela ficou com raiva porque a outra criança é muito mal educada e minha filha ainda disse: “Mamãe eu não gosto de gente mal educada, acho que aquele menino não tem mãe”

Pais perguntem aos seus filhos sobre a escola, sobre os coleguinhas, encontre uma maneira leve de saber toda a rotina na escola, de saber o relacionamento do seu filho com os coleguinhas, sobre as coisas que os incomodam na escola enfim na vida em geral. Minha filha me conta tudo… é tão bom poder ajudá-la a crescer, a superar, a entender… Não deixem que seus filhos sofram. Sejam amigos dos seus filhos.

Você não sabe o que é Bullying ?

O Blog beleza sem tamanho tem um post incrivel sobre o Bullying.

Sempre falo que minha vida tem um antes e o depois para ser mais clara existe o antes de ser mãe e depois de ser mãe.

Antes eu saia sem preocupação alguma, agora não saio porque não tenho com quem deixar minha pequena mas isso pra mim não é nenhum peso e sim uma consequência… nem boa nem ruim apenas uma consequência.

Minha filha nunca teve babá, eu abri mão da minha carreira.  Que fique bem claro que é temporário mas abri mão sim  de ter uma carreira frenética, um salário muito bom, viagens, trabalho 28 hrs por dia com hora extra  para ter um trabalhinho mais ou menos, ganhar mais ou menos mas poder ficar em casa cuidando do que deve ser cuidado, de poder correr pro médico com minha filha sempre que ela precisa e não apenas quando o chefe autorizar, de poder participar das atividades na escola porque por menores que sejam são tão importantes pra criança, é tão triste ir até um evento em que as crianças preparam e ver aquelas crianças que não tem ninguém para prestigia-las é de doer o coração mesmo. Abri mão porque  tenho alguém que depende de mim emocionalmente e financeiramente também, então não abri mão apenas para ficar em casa e sim para ficar em casa, ter um salário incerto mas ter minha filha fisicamente e emocionalmente bem. Porque nunca pude contar com ajuda de ninguém, terminei a faculdade e fiz pós – graduação aos troncos e barrancos mas consgeui e talvez seja por isso que dou tanto valor ao meu diploma que para alguns não significa nada, mas pra mim significa TUDO porque ele foi suado e chorado também porque durante as madrugadas enquanto eu tinha que amamentar, acalentar, trocar fralda, eu estudava e chorava porque achava que não ia dar conta. Quando vi eu tinha ido mais além do que me julgava capaz.

E há quem não entenda que não posso ir a tal evento, a tal reuniãozinha entre amigos, a tal barzinho porque não tenho com quem deixar minha filha.

Não entender pode até ser um direito de quem faz questão de não entender mas não aceito julgamentos. Sempre fiz e faço o que é melhor pra minha filha. Quem não ajudou é melhor que não me atrapalhe. Sou tão feliz com minhas opções, Dos 100% das coisas que idealizei ganhar dinheiro fazendo em casa consegui chegar em 80% e pra mim isso é mais que uma vitória.  Claro que as vezes sinto falta de saidinhas pra relaxar, de algumas horas num motelzinho, de ir a um show … Mas eu até posso fazer essas coisas só não posso todo dia a qualquer hora. Preciso programar, pedir ajuda dos universitários (no caso da minha mãe) e torcer para que ela esteja sem compromisso porque avós não são obrigados a assumir netos, eles podem ajudar se sentir vontade mas anular a vida por causa dos Netos eu não aceito. Quando minha mãe diz que “não” eu não me jogo da ponte, apenas espero que na proxima oportunidade dê certo e improviso como dá.

Mas com todos os obstáculos eu amo muito mais minha vida hoje, amo muito mais as decisões que tomei, as coisas que abri mão… Amo muito mais Ser mãe.