Brindo à Vida

Ainda da tempo que ser a mulher mais invejada do mundo.

A promoção ‘EU SOU A MULHER MAIS INVEJADA DO MUNDO’ é luxo, glamour, sofisticação, exclusividade e pura ousadia! Participe!! É sua última chance de ganhar!! Para participar é bem simples! Basta CURTIR Leia Mais »

escrever para esquecer

Desde que recebi o diagnostico de câncer de tireóide minha vida ficou um pouco bagunçada e depois da cirurgia então bagunçada é pouco pro que ela ficou e desde então ando tentando Leia Mais »

Um App pra colorir você.

Sou viciada em tecnologia e informações, sou curiosa, adoro futricar porque tenho certeza é que possível utilizar toda essa tecnologia que existe hoje para o bem e foi assim que entre outros Leia Mais »

Balão intragastrico x Plano de saúde

Entra em vigor a Resolução Normativa nº 262, que atualiza o Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde e infelizmente o balão intragastrico não está nesta lista se o balão intragastrico estivesse Leia Mais »

365 dias

Você tem 365 dias pra tentar emagrecer, fazer atividade física, mudar os hábitos ruins, pra se preparar pra entrar naquele super vestido, mas deixar pra fazer tudo isso há 1 semana do Leia Mais »

Feliz Natal

dezembro 23, 2011 Fernanda Ramalho

Por incrível que pareça é nessa época do ano as palavras fogem de mim, não sei ao certo onde e nem como encaixá-las para dizer TUDO o que desejo a cada uma das pessoas que quero bem. Eu ensaio mil frases, mil palavras, mil desejos, mas não consigo organizá-los para me expressar de forma coerente porque bem… Coerência natalina seria pedir demais eu acho rsrsrs… Então eu simplesmente abraço aqueles que quero bem e deixo o abraço falar por mim e assim hoje quero abraçar cada leitor/a, que me acompanha, vibra, ora por mim, brinda comigo, sorri e as vezes ate chora comigo. Quero desejar um feliz Natal, um verdadeiro renascimento e que a cada dia eu possa abraçá-los com as palavras e imagens… e que daqui um ano eu possa comemorar o renascimento diário, que é viver…

Que nosso elo de paz e harmonia seja cada vez mais intenso.

“Tempo de fé.

Felicidade nos corações humanos.

Esperança de dias melhores.

Inspirações de amor.

Família reunida.

União cristã.

Encontros acontecendo.

Festa preparada.

Estrela brilhando,

Cristo nascendo.

Tempo preparado, para vê-lo chegar.

Céu aplaudindo.

Caminhos se abrindo.

Vida florindo.

Mundo sorrindo.

Fraternidade se manifestando.

Gente perdoando.

Mãos se juntando.

Humanidade agradecendo.

Tudo é prece.

E momento de paz.

Ele veio para nos salvar…

Por isto

É Natal!!”

Feliz Natal!!

Sem Comentário

Às vezes eu gosto de Natal. [só que ao contrario]

dezembro 23, 2011 Fernanda Ramalho

Não é que eu sinta ódio do Natal na verdade escrevendo a palavra ódio eu lembrei que não sinto ódio de nada nem de ninguém, mas tenho uma birra e um descontrole emocional no Natal. Fico cansada, sem paciência, sem tempo porque todas as tarefas parecem surgir e acumular-se bem nessa época do ano. Acho linda toda a magia dessa época, veja bem eu disse magia e não aquela pessoa que nunca fala com você, mas, nessa época do ano passa te beija, te abraça, te dá dois tapinhas nas costas, socializa e depois te esquece por mais um ano.

Hoje fui ate o comercio cumprir com minhas obrigações Natalisticas e olha eu preferia deitar na BR meio dia num calor de 50 graus, mas com a sensação térmica de 90 graus. É muita gente, é muita simpatia forçada pra atingir as metas da empresa, só hoje eu fui: mana, querida, linda, fofa, FIA, gata, queriiiaaada, amiga e etc.. Fora aquela gente suada, desorientada (que nem eu) que sabe que precisa comprar algo, mas não sabe ao certo o que, que esbarra suas sacolas nas minhas, que me pede dica de presentes pra pessoas que nem conheço e mal sabem elas que nessa época do ano eu fico mais perdida que cego em tiroteio.

Não nasci pra essa época não, nasci ate pra montar arvore Natal, receber as pessoas… Ah!!! pra receber presentes também mas tudo dentro da minha casa, no aconchego do meu lar e principalmente do meu ar condicionado saindo de todo o meu conforto só pra filar a ceia alheia…

Acho ate que eu seria apaixonada pelo Natal se tudo fosse mais organizado e menos quentes. (se não fosse pedir muito que as pessoas fossem menos falsas umas com as outras)

Falta consciência e organização pra aproveitar essa data, a maioria de nós costuma olhar para as dores do próximo só no mês de dezembro, poxa tem um ano inteiro para ajudarmos uns aos outros, mas aí esperamos chegar perto do Natal pra querer abraçar o mundo com as pernas e criar um caos desnecessário na rua, na chuva, no transito e ate naquela casinha de sapê…

1 Comentário

Não sei que titulo colocar aqui.

dezembro 20, 2011 Fernanda Ramalho

Não sei que titulo colocar nesse post porque é algo que falo pouco, recebo muitos e-mails e mentions perguntando sobre a cirurgia de tireóide, sobre o câncer, sobre o tratamento… Eu falo pouco disso porque já pensou eu entrar aqui todo dia e falar: Estou com dor; fui ao hospital; não dormi de tanta dor; não tenho conseguido fazer isto ou aquilo.

Eu quero entrar aqui e compartilhar o melhor de mim sempre, claro minha vida não é perfeita e 2011 foi trash, mas me apegar a isso? Nunca.

Mais de 40 dias pós cirurgia e eu estou me recuperando digamos razoavelmente bem, claro que com a retirada da tireóide muitas coisas mudaram, meu corpo está se adaptando e alguns dias não são fáceis, sinto muito cansaço, dor no corpo, na cabeça, humor pior do que TPM são reações por causa da medicação que substitui o hormônio que a glândula produzia. E por causa desse hormônio a pele ta feia e o cabelo pior ainda. Oi?

E o mais “engraçado” é quando alguém me encontra na rua e diz: “nem parece que você ta doente”

Já te contaram que o melhor jeito de ficar boa é não sentir-se doente? Pois é. Aplica isso na minha vida, tenho vivido quase que normalmente respeitando os limites do meu corpo e tem dado certo.

Mas dentro da situação estou tranqüila, claro que as vezes fico preocupada e sinto medo mas o importante é que o tumor já foi retirado e dia 30/12 faço um exame que será decisivo, onde irá medir as células malignas e por aí escolhe o tratamento definitivo. E porque tenho que esperar? Porque esse tipo de câncer é assim, o mais brando e o que tem que ter mais paciência, porque o corpo precisa se acostumar com a ausência da tireóide. Fazer o exame assim que faz a cirurgia é inconclusivo. Então se isso fosse o BBB eu estaria passando pela prova de resistência e já falei, porque descobrir um câncer, passar por cirurgia e ter que esperar é muita resistência. Mas vou vencer e vou ser a líder! Hááá

Dias bons… e dias ruins… quem não os tem? Todos. Mas alguns escolhem sorrir e outros chorar.

Smile!!

4 Comentários

Deixa eu te contar…

dezembro 20, 2011 Fernanda Ramalho

Estou acompanhando um projeto bem legal que você também deveria acompanhar.

Esse meninos estão viajando esse chãozão pra chegar até aqui e alimenta-se de cultura e levar a nossa cultura para o mundo.

Conheça um pouco sobre o projeto: http://oacreexiste.com

Sem Comentário

O telhado e as pessoas.

dezembro 19, 2011 Fernanda Ramalho

Se o seu telhado é de vidro, jamais pise no telhado alheio pois a probabilidade do seu quebrar primeiro é muito grande. #ficadica

1 Comentário

Vamos ajudar os amigos de quatro patas também ?

dezembro 16, 2011 Fernanda Ramalho

Amigas cachorreiras, protetoras e admiradoras dos animais!

Esse ano uma turma de protetores daqui de Rio Branco resolveu realizar uma campanha diferente de doação de donativos.

O nome da campanha, como vocês podem observar, já é bem sugestivo (“Natal Animal”): trata-se de uma ação de arrecadação de ração, vermífugos, vacinas, remédios e qualquer outra coisa que queiram doar para os cães carentes de nossa cidade (que, vocês sabem bem, não são poucos).

As ações de entrega irão ocorrer na próxima semana, mais especificamente nos dias 22, 23 e 24.
O objetivo será realizar doações para as residências de pessoas carentes que tenham muitos cachorros e que não tem condições de comprar ração ou medicamentos; visitação e auxílio aos centenas de cães que se encontram aguardando adoção no CCZ de Rio Branco (que, embora seja uma instituição governamental, é um lugar super abandonado e esquecido pelo Poder Público); e, para os cães que moram nas ruas, entrega de alimento e água e medicação (havendo, também, para os que estiverem muito ruins, consulta com médico veterinário).

A moça que está liderando a campanha se chama Vanessa Facundes e ela mora no Bairro Vila Ivonete, próximo ao horto florestal (passo o endereço completo para quem se interessar).

Quem quiser entrar em contato direto com ela para fazer alguma doação,o telefone de contato dela é o 9989-3535.
Senão, podem me procurar nesse final de semana levando qualquer coisa (nem que seja um quilinho de ração à granel ou um caixinha de vermífugo) que eu irei entregar tudo no domingo à tarde.

Temos na cidade várias ações para doações para crianças, idosos, porém, nenhuma para ajudar nossos amigos de 4 patas, então, ñ custa nada um quilinho de ração (ñ precisa ser de boa marca) para ajudar a turma, não é mesmo?
E mais! Lembre-se que ajudar aos cães, não impede de ajudar às pessoas. E vice-versa! O que importa, é ajudar seja qual for o ser ou, se possível, porque não logo os dois, né?

Sem Comentário

Colocar ou não um segundo balão intragastrico?

dezembro 15, 2011 Fernanda Ramalho

Recebo muitos emails com essa pergunta, porque assim como eu muitas pessoas tem obesidade mórbida e não consegue atingir a meta com um só balão. No meu primeiro balão eu me dediquei 100% e eliminei mais de 44 kilos em 6 meses, saindo da obesidade mórbida e ficando apenas com sobrepeso. Fiz três meses de intervalo entre o primeiro e o segundo balão, mas logo depois que coloquei o segundo balão descobri um câncer de tireóide e então meu foco mudou, não me dediquei como no primeiro, emagreci logo no primeiro mês e depois minha vida deu uma reviravolta e eu não pude me dedicar e esse segundo balão serviu mais para me ajudar a manter o peso do primeiro e por causa da disfunção hormonal, comendo pouquíssimo ainda sim engordei depois que a tireóide foi retirada, imagina se esse segundinho não estivesse no meu estomago??

Então por tudo isso HOJE não sou a pessoa mais indicada pra dizer que colocar o segundo balão vale a pena porque não vivi uma experiência completa mas digo que colocar o balão intragastrico VALE MUITO A PENA!!! Eu sai da obesidade mórbida sem cirurgia, ainda não estou magra, mas sair da obesidade mórbida e ganhar uma nova vida faz esse procedimento valer muito a pena!

Cheguei na marca de 50 kilos eliminados mas por causa do tratamento e da falta da tireoide engordei um pouco, inchei sei lá…mas to na luta, são duas lutas e não desisto facil não, porque sou dura na queda.

3 Comentários

[video] Acre: História e Arte.

dezembro 14, 2011 Fernanda Ramalho

Um pouco de história e arte do meu Acre.

Lindo e emocionante.

Será exibido até o dia 30/12 as 19:30

Vale a pena!!

Sem Comentário

Das coisas que gordo (supostamente) não pode

dezembro 14, 2011 Fernanda Ramalho

Já prestou atenção que quando um gordo diz: “to com fome” é como dar um tapa na cara da sociedade? Vem cá… Onde ta escrito que gordo não pode sentir fome? Quer dizer que porque o gordo ta gordo ele ta expressamente proibido de sentir fome?

Outra coisa é quando gordo emagrece sempre tem aquele que olha e diz: “Nossa você emagreceu tanto… tadinho… ta doente?” - Não. To de dieta mesmo.

Quando gordo pede uma salada ao invés de uma gordice sempre tem um pra dizer: “ Pra que você vai comer salada?”

Porque que quando gordo pede uma coca zero o atendente magro sempre trás uma coca normal? Será que ele não entende o que é C-O-C-A Z-E-R-O CARALEO!!! Mesmo quando essa coca vem acompanhada de um hamburguer e uma porçao de fritas! hahaah Porque não basta ser gordo, tem que fazer gordice e justificar socialmente com uma coca zero.

Ta pensando que ser gordo nos dias de hoje é facil? é não… a gente é discriminado até quando tá tentando emagrecer….

1 Comentário

Caneta Removedora de Esmalte & Caneta Hidratante de cutículas – Océane

dezembro 12, 2011 Fernanda Ramalho

Semana passada recebi dois produtos da Oceane Femme

E depois de testar os dois venho aqui compartilhar a aprovação maxima. rsrs

- Caneta hidratante de cutículas: Adorei pelo fato de ser super prática, hidratar mesmo e dar um basta naquelas peles que surgem alguns dias após ter ido a manicure ou seja hidratando as cutículas eu posso enrolar algum tempo e ser um pouco menos escrava do Salão.

- Caneta removedora de esmalte: puro puro puro amor. Chega de palitos e acetona. Posso pintar as unhas sozinha, borrar tudo e depois passar essa caneta que remove tudinho. A ponta da caneta removedora de esmalte deixa você tirar borrados até de onde aquele palitinho insuportavél com algodão e acetona não chegavam. Com toda essa praticidade to trocando a cor do esmalte nas unhas como quem troca de calcinha. rsrsrs

Pra mim a Océane Femme se destaca pela qualidade e praticidade dos produtos. Posso carregar tudo na bolsa e utilizar a qualquer hora e em qualquer lugar.

Tem como não amar?

2 Comentários

Bermuda redutora

dezembro 11, 2011 Fernanda Ramalho

Eu tenho certeza que Deus existe quando encontro essas coisas:

ótima pra usar com vestido, usei até com calça jeans e ela não ficou marcando… adorei! e ela nao vai só ate abaixo do umigo não, ela vai ate perto do estomago. O que eu confesso que faz uma pressãozinha no balão e diminui ainda mais a capacidade gastrica no momento que ta usando ela. Super indico!!!

Ah e vi ela disponivel em duas cores, bege e nessa daí da foto.

***Em Rio Branco você pode encontrar na Karibju

Acabei esquecendo de por a marca da bermuda, a bermuda é da Liz.

2 Comentários

Liberada pra vida…

dezembro 08, 2011 Fernanda Ramalho

Estou oficialmente liberada para atividade fisica na proxima semana.

Isso sim é uma boa noticia…

Estou me recuperando bem da cirurgia, a vida aos poucos tem voltado ao normal mas tudo dentro dos meus novos limites. Continuo com a falta de ar e nenhum medico sabe a razão. A minha voz ainda não voltou ao normal e tem horas que sinto bastante dificuldade pra falar. E sabe o que é o pior? É quando as vezes minha voz sai alta demais e grossa e as pessoas acham que estou brigando, começo a ficar sem saber como agir. Meu corpo ainda não se adaptou a dosagem do hormonio, aquele que vou ter que tomar o resto da vida pra substituir o que a tireoide produzia naturalmente. Tem dias que não consigo nem andar, meu corpo parou de produzir calcio e eu também preciso tomar calcio diariamente. (3x por dia) mas estou vencendo, lutando contra e não deixando essa onda me afogar. Tenho aprendido a viver, de novo e de uma nova forma. E apesar de tudo eu posso dizer que hoje eu tenho aprendido a viver melhor, a aproveitar melhor cada oportunidade de dizer: Eu amo você.

Quando a gente recebe um diagnostico assim a vida fica mais delicada e a gente tem que aprender a ter leveza. Porque choro, depressão e angustia não resolvem problema nenhum

Agora estou esperando os exames pra ve se o cancêr regrediu ou estacionou mas uma coisa é muito importante que eu aprendi é: Se quero ficar curada não me dou o direito de me sentir doente. Existem dias bons e dias ruins. Dos bons eu aproveito muito e dos ruins eu tento transforma-los em bons.

4 Comentários

Emagrecer. Vale a pena?

dezembro 07, 2011 Fernanda Ramalho

As pessoas sempre me perguntam se meu emagrecimento valeu a pena.

Pra essa pergunta eu tenho uma resposta:

A imagem diz tudo né? mas preciso também falar das mudanças na minha saúde que esses quase 50 kilos eliminados me deram

Mas também quero falar de saúde. Eu tinha estatose grau III e hoje meu figado está LIMPISSIMO!! Saudavél e sem sequelas.

Pra mim cada sacrificio, cada suor, cada dificuldade valeram a pena e continuam valendo…

para sabe mais sobre estatose hepática, clique aqui

6 Comentários

Então…é Natal

dezembro 05, 2011 Fernanda Ramalho

Pela primeira vez eu montei uma arvore de natal. Em outros natais eu enfeitava a casa sei lá qualquer coisinha pra que minha filha não virasse EMO, mas esse ano deu vontade de sentar no chão da sala, colocar musiquinha de Natal e montar uma arvore e olha eu prometo que a partir de hoje não passarei mais um Natal sem montar uma arvore de Natal. Foi uma delicia… Mais de 1 hora da manhã e nós nos divertindo na sala de casa, conversando, rindo e montando a arvore.

E cada vez que olhamos pra arvore ficamos felizes porque lembramos do momento em que estavamos montando.. É acho que isso é o espirito do Natal…